Fit & Rack Képességek verseny súlyzó Kettlebell Girevoy

Kettlebell Girevoy - Verseny - 4-től 40 KG-ig

(0 vélemény)

Girevoy típus

Darabban árusítva

A versenysorozatunk GIREVOY kettlebelljei arra specializálódtak, hogy tömegüktől függetlenül ugyanakkora mérettel rendelkeznek. Ez egy jelentős előnyt jelent, amely lehetővé teszi, hogy ugyanazokat a referenciákat tartsuk meg és javítsuk a technikai kivitelezésünket. A girevoy edzés iránt érdeklődők értékelni fogják ezt a kettlebell sorozatot, amikor versenymozgások, mint a vállra emelés, szakítás és dobás edzése közben használják. Garantált szórakozás!

A kettlebell egy Oroszországból származó edzőeszköz. Az edzésekre használható gyakorlatok sokfélesége miatt a kettlebell hatékony edzőkellék a erő, a teljesítmény és az állóképesség fejlesztésére. A modern fizikai felkészülés világában elengedhetetlen eszközökké váltak, és számos sportoló edzésprogramjában használják őket.

Egyetlen tárggyal megerősítheted az egész tested, a swings vagy deadlifts gyakorlatokkal tónusosabbá teheted a feneked, a guggolásokkal növelheted a lábaid erejét, a snatch gyakorlatokkal pedig javíthatod az explosivitásodat. Ha a célod a fogyás, a szív- és érrendszeri állapotod javítása és a test tónusának növelése, válassz könnyebb súlyokat, amelyekkel hosszabb munkasorozatokat végezhetsz, ami nagyobb energiafelhasználást eredményez. Ha az a célod, hogy erősebb legyél és izomtömeget növelj, válassz nehezebb súlyokat, amelyekkel magas szintű erőgyakorlatokat végezhetsz az edzésed során.